BeRealのスクショはバレる？通知の仕様・確認方法と、バレない裏技3選を徹底解説

【結論】BeRealのスクリーンショットは、相手に「誰が」「何回」撮ったか完全に通知され、バレます。

 しかし、正しい手順を踏めば、相手に知られずに投稿を保存する方法も存在します。

この記事では、BeRealのスクショ通知の詳しい仕組みから、バレずに保存する最新の方法、そして万が一間違えてしまった時の対処法まで、あなたの不安を解消する全ての情報を「暮らしの処方箋」として分かりやすくお届けします。

SNSでの何気ない行動が、思わぬ誤解や気まずさを生んでしまうのではないか。

通知一つで心がざわついてしまう、そんな経験は誰にでもあるかもしれません。

だからこそ、ツールの仕様を正確に理解し、安心して楽しむための知識は、現代の私たちにとっての「お守り」のようなもの。

このページを読み終える頃には、BeRealのスクリーンショットに関するあなたの疑問や不安が、すっきりと解消されているはずです。

この記事でわかること 3点

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【結論】BeRealのスクリーンショットは100%バレます！通知の仕組みを完全理解

まず、あなたのその疑問に、はっきりと、そして真っ直ぐにお答えします。

BeRealで友達の投稿をスクリーンショットで撮影すると、その行為は100%、相手に知られてしまいます。 

「もしかしたらバレないかも…」という淡い期待は、残念ながら通用しません。

これはBeRealというアプリが、「ありのまま」を共有するというコンセプトを非常に大切にしているため、投稿がどのように扱われるかについても高い透明性を確保しているからです。

このセクションでは、なぜバレてしまうのか、その具体的な通知の仕組みから、相手の画面にどのように表示されるのか、そしてどの画面のスクリーンショットが通知の対象となるのか、一つひとつ丁寧に解き明かしていきます。

この仕組みを正しく理解することが、不要なトラブルを避け、安心してアプリを楽しむための第一歩です。さあ、一緒に確認していきましょう。

スクショ通知はどのように相手に表示される？

スクリーンショットを撮った瞬間、相手のスマートフォンに「〇〇さんがあなたの投稿のスクリーンショットを撮りました！」といった派手なプッシュ通知が飛ぶわけではありません。

そのため、撮った直後にはバレていないように感じるかもしれませんが、相手はいつでもその事実を確認できる状態になっています。

相手への通知は、もっと静かで、しかし明確な形で行われます。

具体的には、あなたがスクリーンショットを撮った投稿の右上に、小さな四角いアイコンが表示されます。

このアイコンの横には、その投稿がスクショされた合計回数を示す数字も現れます。

例えば、1と表示されていれば1回、3と表示されていれば3回スクショされた、ということです。

そして、投稿主であるあなたの友人は、このアイコンをいつでもタップできます。

タップすると、スクリーンショットを撮影した全てのユーザーのアカウント名がリストで表示されるのです。

つまり、「いつ」というタイミングは相手次第ですが、「誰が撮ったか」という事実は、投稿が消えない限り、記録として残り続けることになります。

この静かな通知システムこそが、BeRealの仕様の核心部分です。リアルタイムの警告ではないからこそ、後から「実は知られていた」という気まずい状況が生まれやすいのかもしれませんね。

誰がスクショしたか名前まで特定される仕組み

BeRealのスクリーンショット通知機能が他の多くのSNSと一線を画すのは、その特定性の高さです。

先ほども少し触れましたが、通知は単に「誰かがスクショを撮った」という漠然としたものではありません。

「誰が」撮ったのか、そのユーザー名（アカウント名）が明確にリスト形式で表示されてしまいます。

匿名性が一切ない、というのが最大のポイントです。

もしあなたが「山田 花子」という名前でBeRealに登録していれば、相手の画面にはっきりと「山田 花子」という名前が表示されます。

そのため、「他の誰かのふりをする」ことや、「バレずにこっそり」ということは、通常のスクリーンショット機能を使う限りは不可能です。

複数人が同じ投稿のスクリーンショットを撮ったケースでは、撮った全員のアカウント名が時系列やアルファベット順などでリストアップされます。

この仕様は、アプリ内での全ての行動に責任を持つことをユーザーに促しているとも言えます。

気軽な気持ちで押したスクリーンショットのボタンが、あなたの名前と共に相手に記録として届けられる。

この事実を、まずはしっかりと心に留めておくことが非常に重要です。

この透明性の高さが、BeRealの独特なカルチャーを形成していると言えるでしょう。

これはバレる？シーン別スクショ通知の範囲一覧

「BeRealのスクリーンショットはバレる」と一括りに言っても、アプリ内の全ての画面が対象となるわけではありません。

通知が作動する範囲と、そうでない範囲が存在します。

この境界線を正確に知っておくことで、「うっかり」のミスを防ぐことができます。

どこが安全で、どこが危険なのか、具体的なシーン別に見ていきましょう。

以下の表に、通知の有無をまとめましたので、ぜひ参考にしてください。

「この画面はバレる？バレない？」が一目でわかる比較表を作成。〇×で示す。

画面の種類	スクショ通知の有無	補足説明
友達のフィード投稿（メイン/サブ両方）	〇 (バレる)	最も基本的な画面です。友達が投稿した写真は、それがメインカメラでもサブカメラでも、スクショすると必ず通知されます。
リアクション（RealMoji）	〇 (バレる)	投稿に対する友達のユニークなリアクション（RealMoji）を拡大表示してスクショした場合も、投稿主とリアクション主の両方に通知が行く可能性があります。
友達のプロフィール画面	✕ (バレない)	相手のプロフィールページ（アイコンや過去の投稿一覧が表示される画面）は、スクリーンショットを撮っても通知の対象外です。
チャット（DM）画面	✕ (バレない)	1対1のダイレクトメッセージのやり取りは、現状の仕様ではスクショを撮っても相手に知られることはありません。ただし、今後のアップデートで変更される可能性はあります。
ディスカバリー（Discovery）の投稿	〇 (バレる)	「ディスカバリー」タブに表示される、友達以外の公開投稿をスクショした場合も、その投稿主に通知が届きます。
マップ（Map）画面	✕ (バレない)	友達がどこで投稿したかを示すマップ画面自体をスクリーンショットしても、誰かに通知が行くことはありません。

このように、基本的には他人の「投稿」そのものを撮影する行為が通知の対象となると覚えておくと良いでしょう。

特に友達の感情や表情が映し出されているフィードの投稿やリアクションは、プライベートな要素が強いため、アプリ側も特に慎重な扱いをしていると考えられます。

この一覧を頭の片隅に置いておくだけで、アプリ利用中の安心感が大きく変わるはずです。

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「誰が私の投稿を？」スクショした相手を確認する具体的な手順

ここまでは「自分が撮った側」の視点で解説してきましたが、逆の立場、つまり「自分の投稿が誰かにスクリーンショットされた側」の視点も気になりますよね。

自分の大切な思い出や、ありのままの瞬間を誰が保存してくれているのか（あるいは、してしまったのか）を確認する方法は、非常に簡単です。

このセクションでは、誰があなたの投稿をスクリーンショットしたのかを、3つの簡単なステップで確認する具体的な方法を解説します。

操作自体は数秒で終わるシンプルなものですが、この機能を知っておくことで、BeReal上でのコミュニケーションがより円滑になるかもしれません。

また、アカウントを削除した場合にその履歴はどうなるのか、といった少し踏み込んだ疑問にもお答えしていきます。

自分の投稿がどのように見られているかを知ることは、SNSとの健全な付き合い方を考える上でも大切なことですよ。

【3ステップで完了】スクショしたユーザーリストの表示方法

それでは、早速具体的な操作手順を見ていきましょう。

自分の投稿に対して誰がスクリーンショットを撮ったのかを確認する方法は、驚くほど直感的でシンプルです。

以下の3つのステップに従って、ご自身のアプリで試してみてください。

アカウントを削除してもスクショ履歴は消えない？

ここで一つ、多くの方が抱くであろう疑問についてお話しさせてください。

それは、「もしスクリーンショットを撮った相手が、その後にBeRealのアカウントを削除したら、履歴のリストから名前は消えるのだろうか？」という点です。

これはプライバシーに関わる重要なポイントですよね。

結論から申し上げますと、一度記録されたスクリーンショットの履歴は、相手がアカウントを削除しても消えません。 

あなたの投稿のスクリーンショット履歴には、そのユーザーがアカウントを削除した後も、その時のアカウント名が残り続けます。

これは、スクリーンショットという行為が、その時点で行われた「記録」としてサーバーに保存されるためと考えられます。

アカウントの存在如何に関わらず、過去の行動履歴は保持されるという仕様です。

同様に、相手をブロックした場合も、ブロックする前に撮られていたスクリーンショットの履歴から相手の名前が消えることはありません。

ブロックは未来の関係性を断つための機能であり、過去の履歴を遡って消去する機能ではないのです。

この仕様は、SNS上での行動には永続的な責任が伴うことを示唆しています。

何気なく行ったスクリーンショットが、たとえその後の関係性が変わったとしても、記録として残り続ける可能性がある。

このことを理解しておくと、より慎重で、思いやりのあるアプリの使い方ができるようになるはずです。

【バレない裏ワザ】通知を送らずにBeRealの投稿を保存する3つの方法

さて、ここからがこの記事の核心部分です。

BeRealのスクリーンショット通知の仕組みを理解した上で、それでも「どうしても相手に知られずに、大切な一瞬を保存したい」と考える方のために、現状で可能とされている3つの方法を、その安全性や確実性のレベルと共に詳しくご紹介します。

ただし、これらの方法を試す前にお伝えしたいことがあります。

それは、これらのテクニックはアプリの仕様の隙間を縫うようなものであり、今後のアップデートによって使えなくなる可能性が常にあるということです。

そして何より、相手のプライバシーへの配慮という根本的なマナーを忘れないでください。

この知識を、誰かを傷つけるためではなく、あなた自身の思い出を大切にするために、良識の範囲内で活用していただくことを願っています。

それでは、一つずつ見ていきましょう。

方法①：最も安全で確実な「画面録画」機能を使う

現在、相手に通知を送らずにBeRealの投稿を保存するための最も安全かつ確実な方法は、スマートフォンに標準で搭載されている「画面録画（スクリーンレコード）」機能を利用することです。

これは、iPhoneでもAndroidでも使える、最も推奨できるテクニックです。

なぜ画面録画ならバレないのでしょうか。

その理由は、BeRealのアプリが検知しているのが「スクリーンショットが撮影された」という特定の操作イベントだからです。

一方で、画面録画はOS（スマートフォンの基本ソフト）レベルで行われる広範な操作であり、多くのアプリはこれを個別のユーザー行動として検知・通知する仕組みを持っていません。

そのため、画面を動画として一旦保存し、その動画ファイルから好きな場面を静止画として切り出す（スクリーンショットする）ことで、BeRealの通知システムを回避できるのです。

少し手間はかかりますが、安全性は非常に高いと言えます。

【iPhone】コントロールセンターを使った画面録画の手順

iPhoneをお使いの方は、「画面収録」という機能を使います。

もしコントロールセンター（画面右上からスワイプダウンで表示）に二重丸の録画ボタンがない方は、以下の設定を先に行ってください。

1. 「設定」アプリを開き、「コントロールセンター」をタップします。
2. 「コントロールを追加」の一覧から「画面収録」を探し、左側の緑色の「＋」ボタンをタップして追加します。

これで準備は完了です。実際の録画手順は以下の通りです。

1. BeRealアプリを開き、保存したい友達の投稿を表示させます。
2. 画面の右上隅から下にスワイプしてコントロールセンターを呼び出し、二重丸の「画面収録」ボタンをタップします。 3秒のカウントダウンの後、録画が開始されます（画面左上の時刻表示が赤くなります）。
3. 録画が開始されたら、コントロールセンターを閉じ、数秒間、保存したい投稿を表示させ続けます。
4. 録画を終了するには、画面左上の赤い時刻表示をタップし、表示されるポップアップの「停止」をタップします。
5. 録画された動画は自動的に「写真」アプリに保存されます。 「写真」アプリを開き、先ほどの動画を再生してください。
6. 保存したい場面で動画を一時停止し、通常のスクリーンショット（サイドボタンと音量アップボタンの同時押しなど）を撮影します。 このスクリーンショットはあなたのデバイス内で行われるため、BeRealに通知が行くことはありません。

【Android】クイック設定パネルを使った画面録画の手順

Androidのスマートフォンにも、同様の画面録画機能が標準で搭載されています（機種やOSのバージョンによっては無い場合もあります）。

1. BeRealアプリを開き、保存したい投稿を表示させます。
2. 画面の上部から下にスワイプして「クイック設定パネル」を表示します。
3. パネル内にある「スクリーンレコード」や「画面録画」といった名前のアイコンを探してタップします。 見つからない場合は、パネルを編集してボタンを追加する必要があるかもしれません。
4. 録画設定のオプション（音声録音の有無など）が表示されたら、設定を確認して「開始」をタップします。
5. 録画が開始されたら、数秒間、保存したい投稿を表示させ続けます。 画面の端に録画中を示す小さな操作パネルが表示されることが多いです。
6. 録画を停止するには、再度クイック設定パネルを開いて停止ボタンを押すか、画面上の操作パネルから停止を選択します。
7. 録画された動画は、お使いのスマートフォンのギャラリーアプリ（Googleフォトなど）に保存されます。
8. ギャラリーアプリで動画を開き、好きな場面で一時停止し、通常のスクリーンショットを撮って完了です。

この画面録画という方法は、リスクが極めて低く、バレる可能性を限りなくゼロに近づけることができます。

少し手間はかかりますが、安心して投稿を保存したい場合には、この方法を強くお勧めします。

方法②：少しリスクあり？「機内モード」を活用する

次にご紹介するのは、インターネット上でよく噂される「機内モード」を活用した方法です。

これは、スマートフォンの通信を一時的に全て遮断した状態でスクリーンショットを撮り、アプリがサーバーに通知を送るのを防ぐ、という理屈に基づいています。

しかし、最初に申し上げておくと、この方法は現在では成功率が低く、バレるリスクを伴うため、積極的には推奨できません。

なぜリスクがあるのでしょうか。

それは、現在のアプリの多くが、オフラインで行われた操作のログ（記録）を一時的にデバイス内に保存し、再接続した際にサーバーと同期する仕組みを持っているからです。

つまり、「機内モード」中に撮ったスクリーンショットの記録が、通信を再開した瞬間にBeRealのサーバーへ送信され、結果的に相手に通知されてしまう可能性が十分にあるのです。

もし試すのであれば、あくまで自己責任で、バレる可能性も覚悟の上で行う必要があります。

【非推奨】機内モードでのスクショ手順と潜むリスク

手順自体は以下の通りですが、その複雑さとリスクをよく理解してください。

1. BeRealアプリを開き、保存したい投稿を完全に表示させ、しっかりと読み込みが完了するのを待ちます。
2. 投稿が表示された状態で、コントロールセンターやクイック設定パネルから「機内モード」をオンにします。 これでWi-Fiやモバイルデータ通信が全て遮断されます。
3. 通信が遮断されていることを確認してから、通常のスクリーンショットを撮影します。
4. ここからが重要です。スクリーンショットを撮った後、ホーム画面に戻るだけでは不十分です。アプリの切り替え画面（マルチタスク画面）を開き、BeRealアプリを完全に終了（上にスワイプしてタスクキル）させてください。 これにより、アプリ内に操作ログが残るのを防ごうという意図があります。
5. アプリを完全に終了させたことを確認してから、「機内モード」をオフにして通信を再開します。

この手順のどこか一つでも間違えると、通知が送られてしまう可能性が高まります。

特にステップ4の「アプリの完全終了」を忘れると、ほぼ確実にバレると言われています。

このような手間とリスクを冒すよりも、最初に紹介した画面録画の方法を選択する方が、はるかに賢明で確実な選択と言えるでしょう。

方法③：原始的だが確実な「別のデバイスで撮影する」

最後にご紹介するのは、最もシンプルで、ある意味「究極の裏ワザ」と言えるかもしれません。

それは、BeRealを表示しているスマートフォンの画面を、別のスマートフォンやデジタルカメラ、タブレットなどで物理的に撮影するという方法です。

これはデジタルな記録ではなく、物理的な撮影行為なので、BeRealのアプリが検知することは絶対に不可能です。

通知が飛ぶリスクは完全にゼロです。もし手元に撮影できるデバイスがもう一台あるのであれば、これが最も手軽で確実な方法の一つになります。

もちろん、この原始的な方法にはメリットとデメリットがあります。

メリット：

• 通知が飛ぶ可能性は0%。 BeRealのシステムの外で行われる行為なので、絶対にバレません。
• 特別な設定や難しい操作が不要。 もう一台のデバイスでカメラを起動して撮るだけです。

デメリット：

• 画質が著しく低下する。 スマートフォンの画面を直接撮影するため、モアレ（干渉縞）が発生したり、反射や映り込みが入ったりして、元の投稿のようなクリアな画質は期待できません。
• 手間がかかる。 もう一台デバイスを用意する必要があります。
• シャッター音がする可能性がある。 撮影する側のデバイスの設定によってはシャッター音が鳴り、周りの人に何をしているか気づかれる可能性があります。

この方法は、高画質で保存することには向きませんが、「内容を記録として残しておきたい」という目的であれば十分に役立ちます。

画質よりも確実性と手軽さを優先する場合に検討してみると良いでしょう。

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もし間違えてスクショを撮ってしまった時のスマートな対処法

どれだけ気をつけていても、人間誰しもうっかりミスはしてしまうものです。

BeRealを操作している最中に、意図せず指が滑ってスクリーンショットを撮ってしまった…そんな「しまった！」という瞬間に、頭が真っ白になってしまうかもしれませんね。

以前、私のブログの読者の方から「SNSのささいな誤解で親友と険悪になった」というご相談をいただいたことがあります。

テクノロジーは便利ですが、使い方一つで私たちの心を傷つけ、大切な人間関係にひびを入れてしまう刃にもなり得ます。

だからこそ、ミスをしてしまった後の対応が何よりも大切なのです。

このセクションでは、そんな万が一の事態に陥った時に、どうすればスマートに、そして誠実に対応できるか、具体的な「心の処方箋」をお伝えします。

パニックになる必要はありません。落ち着いて、最善の方法を一緒に考えていきましょう。

スクショ通知を後から取り消す・削除する方法はある？

パニックになった時、私たちが真っ先に探してしまうのは「取り消しボタン」や「削除機能」かもしれません。

「今すぐこの通知を消したい！」と願うのは、ごく自然なことです。

しかし、ここで非常に残念なお知らせをしなければなりません。

結論から言うと、一度相手に送られてしまったBeRealのスクリーンショット通知は、いかなる方法を使っても後から取り消したり、削除したりすることはできません。

これは、あなたがスクリーンショットを撮ったという情報が、あなたのデバイスだけでなく、BeRealのサーバーに即座に記録として送信されてしまうためです。

一度サーバーに記録された情報は、ユーザー側から操作することは不可能です。

そのため、以下のような方法を試しても、残念ながら結果は変わりません。

これらの操作は、あなたのデバイスから情報を消したり、今後の関係性を変えたりすることはできても、既に相手の投稿に記録されてしまった「あなたがスクリーンショットを撮った」という過去の事実を消し去ることはできないのです。

この変えられない事実を受け入れることが、次のスマートな一手へ進むための第一歩となります。

「消せない」ということを理解すれば、次にすべきことは「どう伝えるか」というコミュニケーションの問題に焦点を当てることだと気づけるはずです。

相手との関係を壊さないための誠実なコミュニケーション術

通知を消せない以上、最善の策はテクノロジーに頼ることではなく、人間同士のコミュニケーションに立ち返ることです。

幸い、BeRealは親しい友人同士で使うことがほとんどでしょう。

誠実な対応を心がければ、きっと相手も理解してくれるはずです。

大切なのは、隠そうとしないこと、そして正直に伝えることです。

最もスマートで効果的な方法は、すぐに相手にDM（ダイレクトメッセージ）で連絡し、正直に状況を説明することです。

変に時間をおいてしまうと、相手が先に通知に気づき、「どうして何も言ってくれないんだろう？」と余計な憶測や不信感を生んでしまう可能性があります。

スピード感も誠実さの一部です。

では、具体的にどのようなメッセージを送れば良いのでしょうか。

相手との関係性にもよりますが、以下にいくつかの文例を挙げてみます。

【親しい友人向けの文例】

「ごめん！いまの投稿見てたら、間違えてスクショしちゃった💦 本当にごめんね！」

「〇〇ちゃんの今日のBeRealめっちゃ良いね！って思ってたら、間違ってスクショ撮っちゃったみたい（笑）通知いってたらごめん！」

【少し距離のある先輩や知人向けの文例】

「〇〇さん、こんにちは。先ほどの投稿、操作を間違えてスクリーンショットを撮ってしまいました。他意は全くございませんので、もし通知が届いておりましたら、お騒がせしてしまい申し訳ありません。」

ポイントは、①すぐに、②正直に、③簡潔に伝えることです。長々と言い訳をすると、かえって怪しまれてしまうかもしれません。

「間違えた」という事実を伝え、一言謝罪すれば十分です。

ほとんどの場合、相手も「あるあるだよね」「全然気にしないで！」と笑って許してくれるでしょう。

この小さなコミュニケーション一つが、あなたの誠実さを示し、これからも良好な友人関係を続けていくための鍵となるのです。

FAQ｜BeRealのスクリーンショットに関するよくある質問

ここまでBeRealのスクリーンショットに関する仕様や対処法を詳しく解説してきましたが、もしかすると、まだあなたの心の中には細かな疑問が残っているかもしれません。

「こんな場合はどうなんだろう？」といった、多くの人が共通して抱くであろう質問に、Q&A形式で分かりやすくお答えしていきます。

このセクションを読めば、BeRealのスクリーンショットに関する知識がさらに深まり、より安心してアプリを使えるようになるはずです。

あなたの「あと少しだけ知りたい」という気持ちに、的確な処方箋をお届けします。

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まとめ｜安心してBeRealを楽しむために

ここまで、BeRealのスクリーンショットに関する通知の仕組みから、バレないための方法、そして万が一の対処法まで、詳しく解説してきました。

たくさんの情報をお伝えしましたが、最後に、あなたが安心してBeRealを楽しむために、最も大切なポイントをまとめておきましょう。

BeRealスクショ問題の要点チェックリスト

チェック項目	詳細
[✅] スクショは相手に100%バレる	「誰が」「何回」撮ったか、名前付きで明確に通知されます。匿名性は一切ありません。
[✅] バレずに保存するなら「画面録画」が最も安全	iPhone・Android共に標準機能の画面録画を使い、動画からスクリーンショットを撮る方法が、2025年現在、最も確実でリスクの低い選択肢です。
[✅] 間違えたら正直に謝るのが一番	通知は後から消せません。隠そうとせず、すぐにDMで「ごめん！」と伝える誠実さが、友人との信頼関係を守ります。
[✅] 親しい仲でもプライバシーへの配慮を忘れない	BeRealは「ありのまま」を共有するアプリだからこそ、相手の投稿を尊重する気持ちが大切です。保存する前に、一呼吸おいて考えてみましょう。

大切なのは、思いやり。テクノロジーと賢く付き合うために

「暮らしの処方箋」の管理人として、私が最終的にお伝えしたいのは、テクニックや裏技そのものではなく、その根底にあるべき「心」についてです。

BeRealがこれほど多くの人に愛されているのは、加工されていない、リアルな日常の断片を共有することで、友達との温かいつながりを再確認できるからではないでしょうか。

スクリーンショットを撮りたいと思うのは、その瞬間が「素敵だ」「面白い」「残しておきたい」と感じたからこそ。

そのポジティブな気持ち自体は、決して悪いものではありません。

しかし、そのワンタップが、意図せず相手を不安にさせてしまう可能性も秘めています。

テクノロジーは、私たちのコミュニケーションを豊かにしてくれる素晴らしいツールです。

しかし、ツールはあくまで中立であり、それを使う私たちの心次第で、人を笑顔にすることも、傷つけることもできてしまいます。

この記事でお伝えした知識が、あなたの不安を取り除き、BeRealを、そして他のSNSをもっと楽しむための一助となれば、これほど嬉しいことはありません。

ツールの仕様を賢く理解し、その上で、画面の向こうにいる大切な友人を思いやる気持ちを忘れないでください。

それこそが、デジタル時代における最も大切な「暮らしの処方箋」なのだと、私は信じています。